jueves, 19 de febrero de 2015

¿QUÉ ES LA BULIMIA?

La Bulimia Nerviosa es un trastorno alimentario y psicológico caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las formas de alimentación saludables consumiendo comida en exceso en periodos de tiempo muy cortos, también llamados "atracones", para después eliminar el exceso de alimento a través de vómitos o laxantes. El temor a engordar afecta directamente a los sentimientos y emociones del enfermo, influyendo de esta manera en su estado anímico que en poco tiempo desembocará en problemas depresivos.

Se inicia generalmente en la adolescencia o al principio de la vida adulto; generalmente en las mujeres. 
Unas de sus características principales consiste en que la persona sufre atracones compulsivos, seguidos de un gran sentimiento de culpabilidad, sensación de angustia y pérdida del control mental por haber comido en "exceso".


Los adolescentes que padecen anorexia o bulimia suelen sentir un miedo profundo a verse gordos o creen que son gordos cuando no lo son.
Las personas que lo sufren tienen miedo a aumentar de peso, se sienten insatisfechas con su cuerpo, además inventan excusas para ir al baño inmediatamente después de comer. Compran laxantes y diuréticos con regularidad, pasan mucho tiempo haciendo ejercicio y quemando calorías por lo que acaban aislándose socialmente. 



EL DEPORTE Y LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS

Los atletas y bailarines son particularmente propensos a los trastornos alimentarios durante la pubertad, ya que es posible que deseen detener o reducir su crecimiento (tanto en altura como en peso).
Los entrenadores, los familiares y otras personas pueden incentivar a los adolescentes que practican diversos deportes como la gimnasia artística o rítmica, el patinaje sobre hielo o el ballet, a mantenerse lo mas delgado posible. Se incentiva a algunos atletas a perder peso o eliminar la grasa corporal en un momento biológico en el que deberían incrementarla.Algunas veces es necesario en uso de vitaminas o suplementos alimentarios debido a la alta carga deportiva, pero si esa persona no tiene el organismo en buen estado por mas suplementos va a seguir sin tener fuerzas para poder entrenar.

jueves, 12 de febrero de 2015

DIARIO DE CLASE

Hoy hemos cambiado el fondo de nuestro blog como podéis comprobar, también hemos cambiado la forma y el color de la letra

jueves, 5 de febrero de 2015

CUÉNTANOS TU EXPERIENCIA

Nos gustaría que las personas que habéis pasado por un trastorno alimenticio nos contéis en los comentarios cómo conseguisteis superar vuestro problema, o si conocéis a alguien que haya pasado por ellos que nos cuente como lo superaron en los comentarios. Podéis ayudar a mucha gente! Gracias :)