DIARIO DE CLASE

Antes de comenzar de nuevo con nuestro diario de clase queremos felicitaros la Semana Santa a todos.
Como todas las semanas en nuestro diario de clase os explicamos lo que hemos ido haciendo a lo largo de estos días y también os ponemos una nueva canción llamada "El sabor de no quererte" del artista Rutilismo.
Feliz semana a todos!

CANCIONES

La canción de esta semana se llama "El sabor de no quererte" de Rutilismo. Como las demás canciones, habla de los trastornos alimenticios y de intentar salir adelante. Esperamos que os guste.

DIARIO DE CLASE

Hoy, como cada semana, hemos publicado una nueva canción, llamada "Espejismos" de Porta, un rapero español, que refleja perfectamente como se sienten muchos adolescentes ante las críticas hacia su forma de ser y su físico, por parte de las personas que las rodean. Esperemos que os guste.

CANCIONES

La canción de esta semana se llama "Espejismos" de Porta, en la describe bastante bien como se sienten la mayoría de los adolescentes y como algunos de éstos solucionan el problema, lo que les acaba conduciendo a un grave problema como puede ser la bulimia. Esperamos que os guste.

DIARIO DE CLASE

Como comentamos la semana pasada, vamos a subir cada semana una canción que hable sobre los trastornos alimenticios o de salir adelante, esta semana hemos puesto Warrior de Demi Lovato. También hemos cambiado la foto de portada y de perfil de nuestro Facebook. Iremos publicando ahí nuestras novedades.

CANCIONES

La canción de esta semana se llama "Warrior" y es de Demi Lovato, una artista bastante conocida mundialmente en la actualidad y que en una etapa pasada de su carrera ha sufrido bastantes problemas, como los Trastornos Alimenticios.

Esta canción la escribió tras salir adelante de los problemas que tuvo. Esperamos que os guste.

DIARIO DE CLASE

Hoy hemos creado un nuevo apartado en el que subiremos cada semana una canción relacionada con los trastornos alimenticios. También hemos creado un apartado en el que os podemos facilitar vuestro contacto con nosotras.

CANCIONES

Desde hoy, cada semana incluiremos una canción para reflexionar y concienciarnos de la gravedad de los trastornos alimenticios.

La canción de esta semana se llama "Dear Diary" y es de MikelWJ, está en inglés pero viene subtitulada en español.

Perdonad las faltas de ortografía del video, no lo hemos editado nosotras. Esperamos que os guste.

CÓMO CONTACTAR CON NOSOTRAS

Para contactar con nosotros sólo tienes que mandar un correo a la siguiente dirección
  grupo7salesianos4b@gmail.com
o sino también puedes contactar vía Facebook:
  Ayudanos, Ayudate
y nosotras intentaremos responder a tus mensajes y peticiones lo más rápido posible.

¿QUÉ ES LA BULIMIA?

La Bulimia Nerviosa es un trastorno alimentario y psicológico caracterizado por la adopción de conductas en las cuales el individuo se aleja de las formas de alimentación saludables consumiendo comida en exceso en periodos de tiempo muy cortos, también llamados "atracones", para después eliminar el exceso de alimento a través de vómitos o laxantes. El temor a engordar afecta directamente a los sentimientos y emociones del enfermo, influyendo de esta manera en su estado anímico que en poco tiempo desembocará en problemas depresivos.

Se inicia generalmente en la adolescencia o al principio de la vida adulto; generalmente en las mujeres. 
Unas de sus características principales consiste en que la persona sufre atracones compulsivos, seguidos de un gran sentimiento de culpabilidad, sensación de angustia y pérdida del control mental por haber comido en "exceso".


Los adolescentes que padecen anorexia o bulimia suelen sentir un miedo profundo a verse gordos o creen que son gordos cuando no lo son.
Las personas que lo sufren tienen miedo a aumentar de peso, se sienten insatisfechas con su cuerpo, además inventan excusas para ir al baño inmediatamente después de comer. Compran laxantes y diuréticos con regularidad, pasan mucho tiempo haciendo ejercicio y quemando calorías por lo que acaban aislándose socialmente. 

EL DEPORTE Y LOS TRASTORNOS ALIMENTICIOS

Los atletas y bailarines son particularmente propensos a los trastornos alimentarios durante la pubertad, ya que es posible que deseen detener o reducir su crecimiento (tanto en altura como en peso).
Los entrenadores, los familiares y otras personas pueden incentivar a los adolescentes que practican diversos deportes como la gimnasia artística o rítmica, el patinaje sobre hielo o el ballet, a mantenerse lo mas delgado posible. Se incentiva a algunos atletas a perder peso o eliminar la grasa corporal en un momento biológico en el que deberían incrementarla.Algunas veces es necesario en uso de vitaminas o suplementos alimentarios debido a la alta carga deportiva, pero si esa persona no tiene el organismo en buen estado por mas suplementos va a seguir sin tener fuerzas para poder entrenar.

DIARIO DE CLASE

Hoy hemos cambiado el fondo de nuestro blog como podéis comprobar, también hemos cambiado la forma y el color de la letra

CUÉNTANOS TU EXPERIENCIA

Nos gustaría que las personas que habéis pasado por un trastorno alimenticio nos contéis en los comentarios cómo conseguisteis superar vuestro problema, o si conocéis a alguien que haya pasado por ellos que nos cuente como lo superaron en los comentarios. Podéis ayudar a mucha gente! Gracias :)

PRESUPUESTO

Aquí os dejamos el presupuesto de nuestra asociación. https://docs.google.com/spreadsheets/d/1oDhdglLRj9Oq7LC6Auk3XXJOb72RzWPH-Q2GrgezMVU/edit#gid=0

DIARIO DE CLASE

A continuación os presentamos el presupuesto en el que nos basaremos todos los meses y los materiales necesarios para nuestra asociación.

¿QUÉ HACEMOS?

Nuestra asociación se encarga de informar sobre trastornos alimenticios y de ayudar a las personas que los sufran a ponerse en contacto con todo tipo de profesionales. Para poder informar adecuadamente contamos con la ayuda de un psicólogo, de un médico/nutricionista y un informático. Además contamos con un administrador encargado de los presupuestos y las diferentes subvenciones.